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『カラダのキモチ』。今週は冷え性。

Posted by cometiki on  

今週のテーマは、“冷え性”。

冷え性といっても、大まかにタイプがあると
聞いてビックリ。

筋肉の加減だったり、加齢・ストレスに
よるものだったり、また自覚の無いものも
あったりするらしい。



セルフチェックの質問が用意されてて、
やってみた・・・

ほとんどの項目に○がつくんですが・・・orz



寺脇さんは、胃腸が弱いのと冷房が苦手の
2つだけだった。

私もこの2つは二重丸つけたいくらいなので、
勝手に親近感!!←はいはい

こういうチェックで、寺脇さんが
「胃腸が弱い」って言われること多いから、
本当に弱いのだろうなぁ。



・・・生の烏賊にやられたのは聞くけれど。



胃腸が弱いと自己管理も更に大変だろうな。
自分が弱いから余計におもう。

食べることが怖くなって、絶食とかしたら
お仕事上、体力がもたないだろうし。。
(私はたまに食べないときがありますが)

その辺りも考えて、食べたり飲んだりして
おられるのってスゴイ。



身体があたたまるお鍋を皆で食べて、
「あったまったー♪わーい♪」って感じで
喜びを表現されてるとこが壮絶に可愛かった!

寺脇さんのその姿を見て、心が温まり
ましたよーうっヾ(≧∇≦*)〃

そして、キャイキャイしてると
身体の体温も上がるんだ♪



私にとっての冷え性対策は、寺脇さん!?
(あながち間違いでもない)



来週はなにやら1時間スペシャルとのこと。

地方でも放送あるのか謎ですが。
あったら素敵なクリスマスプレゼントに
なりますっO(≧∇≦)O

嗚呼…
“健康のツボ”コーナーとかでサンタ帽を
かぶってくださらないだろうかっ!!



あと1回なんだなぁ。

よし!
しっかり楽しもうっと!!

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