外出にすごいプレッシャー。

cometiki

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昨日は、久しぶりに外出した。
役所に用事があったからだけど・・・
親以外の人間と話をするのは半月ぶり位で、
その所為か緊張して声が出なくなったりした。

職場で声は出なくても、それ以外でなら
出せてたのに。

悪化したんだろうか、とガッカリ。



ひきこもりな日々だから、仕方ないのかな。



その後、食料調達にも付き合って。
そこでは親としか喋らず済んだけど、
“外”って空気にグッタリした。

帰宅後は頭痛やら腹痛やらで凹んだ。



どういう所からがんばればいんだろう?

窓から射し込む眩しい光に罪悪感を覚える。
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Posted bycometiki