風邪とマスクと思い込み

私が一発で風邪をひいてしまうシチュエーション

朝と夜が寒くて、日中は暑かったり。晴天で気温の高い日が続いたかと思ったら、雨が降って気温が急降下。この時期、風邪をひいている人が多いです。

私の働いている職場でも、風邪ひきさんが多くて「あー…感染そうだなぁ」と弱気になっていたら…あっという間に、喉をやられてしまいました。他にも体力が落ちていたり、睡眠不足だったりしたことも影響しているのでしょう。

しかし。風邪は、咳やクシャミから感染する…と思っている人間なので、マスクをしてない方が手も覆わずに「ゲホン！ゴホン！」、「ハックション！」ってされると弱いです。まさに、病は気から…長年の思い込みのなせる業かもしれません…一発で風邪をひきます。

最近は空気感染より、接触感染という説のほうが有力なんでしょうか？ちょっとこの記事を書くためにネット検索してみたのですが…空気感染有力もあれば、接触感染有力…という記事も出てきて、訳がわからなくなってきました。

でも、接触感染が有力な説になっているなら、咳やクシャミに対して気を配らない人が増えたのも理解できます。 …いえ、私がたまたまそういう人ばかりを、見つけてしまうのかもしれません。

昔から喉が弱いので、過敏になってしまうのです。

今ほどマスクが流行っていない時代。喉が弱い私は、職場内でもマスクをして仕事をしていました。誰かに迷惑をかける訳でなし、風邪をひいて声が出なくなるよりはマシ！と思っていたのです。

マスク効果は絶大で、体調を崩すこともなく順調に日々を過ごすことができました。ところが！！ある日、同僚の女性のかたにこんなことを言われたのです。

　同僚の方「いつもそのマスクの下で、私の悪口を言ってるんでしょう！」

冷たく言い放たれて、一瞬頭の中が真っ白になりました。そんなこと、考えてもなかったし…言ってもいません。けれど重要なのは、"マスクをしていることで、そういう風に思う人もいる"ということ。

私がマスクをしている所為で、不快な思いをされている人がいたのです。背筋がゾッと冷たくなって…私は職場でマスクをするのをやめました。

とはいえ、風邪をひいている真っ最中は「他の人に、感染したくない」、「喉に優しい気がする」という理由で、マスクをしています。正直…「治った！」と思うまでは、マスクをしていたいけれど、不快に思われる人も少なからずいるんだ…と思うと、長くはしていられません。

気持ちばかり逸りますが、まずは栄養と睡眠をしっかりとることから始めようと思います。