喉に痛みを感じたら素早く対処！
現在、病院の薬を飲みつつ、絶賛風邪と格闘中ですが。 中でも、私は喉の痛みが耐えられません。 唾を飲み込むのも痛いし…ってなったら、24時間イライラします。
喉に痛みを感じ始めたとき。 「病院に行く時間が無い！」とか「これくらいなら、病院に行かなくても…」という場合にオススメな、我が家の治し方を書いてみます。
なお、身体に合う、合わないがあると思いますので、試されるときはご注意ください。 そして、喉の痛みが激しかったり、長く続くときは病院へ行くことを、オススメします。
お酢を水で薄めて、うがいをする
コップに適量のお酢を入れ、水（または白湯）で薄めます。 どのくらい薄めるかは、好みなのですが…個人的には、口に含んで「すっぱー！！」と思うくらいが、丁度いい気がします。
その薄めたお酢で、一日に何回かうがいをします。 お酢には殺菌効果があるので、喉に入ったウイルスをやっつけよう！！…と。
最初はお酢の刺激で、咽そうになりますけど。 慣れると「殺菌してるぞー！殺菌してるぞー！！」という、思い込みも強まり、喉の痛みが軽くなります。
日本酒を布に浸して、首に巻く！！
これは、夜寝るときにするといい方法です！
まず、首に巻ける長さの布を、用意します。 私はハンカチを斜めに折って、使っていますが…薄手の布だったら、あるもので大丈夫です。
その布の真ん中辺りに、日本酒（安いものでＯＫ）を垂らします。 首に巻いたとき、喉が覆われる位置全体を日本酒で、程よく濡らします。 あまりビシャビシャにすると、着ている物などが濡れるので、しっとりくらいがいいかもしれません。
日本酒で布を湿らせたら、それを首に巻いて寝ます。 これだけで、なぜか翌朝、喉の痛みが軽くなるんです。
科学的根拠とかまるでない、我が家流の風邪をひいたときの、喉の痛みの治し方でした。 もしも1つでも試してみて、痛みが軽くなるようでしたら幸いです。
