睡眠不足が太る原因になるとは知りませんでした 加齢による基礎代謝量の減少も、太る原因らしいです 睡眠不足が太る原因になるとは知りませんでした 最近、体重がよく増えます。特にお腹周りの肉が、目に見えて厚くなってきました。 運動不足が原因かな…と思…